Balades, Randonnée et balade
Sort-en-Chalosse 40180
Du 03/09/2024 au 25/06/2025
Association "Sort'en Détente" vous propose de la relaxation au travers de séances de sophrologie, de la remise en forme avec de la gymnastique pour tous et de belles balades avec une marche mensuelle .
Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Sort-en-Chalosse 40180
Du 03/09/2024 au 25/06/2025
Association "Sort'en Détente" vous propose de la relaxation au travers de séances de sophrologie, de la remise en forme avec de la gymnastique pour tous et de belles balades avec une marche mensuelle .
Manifestation culturelle
Cénac-et-Saint-Julien 24250
Du 13/09/2024 au 27/06/2025
sophrologie en groupe tous les vendredis matins de 10 h à 11 h salle de la borie à Cénac ouvert à tous,débutants acceptés ( une séance d'essai est offerte) une heure pour se faire du bien , des pratiques de relaxations dynamiques de respiration positive ! se libérer de toutes les tensions et s'installer dans la détente! renseignements et inscriptions : Laurence MILHAC 06 18 43 37 21
Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers de sophrologie parents/enfants pour améliorer la confiance en soi, canaliser son énergie, et atelier d'initiation à la sophrologie avec des exercices corporels simples, un travail sur la respiration et une séance de visualisation positive.
Mâcon 71000
Du /00/1e16 au //099
Commencez la semaine du bon côté, profitez d’un moment de pure détente en bord de Saône. Yoga, sophrologie, yoga du rire, relaxation,... tout un programme de séances bien-être. Tous les lundis - 1 séance à 17 h en juillet - 2 séances à 17 h et 18 h en août - Durée 1 h - Animation gratuite - Prévoir une tenue adaptée et un tapis de sol - Nombre de places limité - Réservation fortement conseillée.
Cinéma, Sports et loisirs
Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150
Le 30/06/2025
Séance collective de sophrologie avec Cathy Couanon, praticienne diplômée. Thème de la séance du 2 juin : Nourrir son jardin intérieur. Tarif : 10€ - Durée 1h15 Sur inscription : 06 72 19 83 88
Balades
Montregard 43290
Le 04/07/2025
de 18h à 19h sophrologie séance découverte en extérieur encadrée par Elodie Mabille, sophologue –Gratuit-inscription au 06 71 07 16 46
Bien-être
Montregard - 43
Du 04/07/2025 à 18:00 au 04/07/2025 à 19:00
Découvrez la sophrologie en groupe. Venez prendre un moment pour vous, de respiration, de détente pour explorer votre corps et vos sensations. Séance en extérieur si possible gratuit sur inscription
Manifestation culturelle
Haguenau 67500
Le 09/07/2025
Les Estivales du Pays de Haguenau sont de retour ! L'Office de Tourisme du Pays de Haguenau profite de l'été pour faire découvrir aux locaux comme aux visiteurs les aspects insolites du territoire à travers un programme de visites inédit. Que vous soyez passionné de culture, de nature, de gastronomie ou simplement curieux, il y en aura pour tous les goûts ! Séance spéciale Parents-Enfants : Sophrologie & Bain Sonore aux Bols Tibétains « La petite lampe magique » ! Offrez-vous un moment de complicité et de sérénité avec votre enfant grâce à une séance unique alliant sophrologie et bain sonore aux bols tibétains. Dans un cadre bienveillant, cette expérience vous permettra de : Partager un instant privilégié en duo, loin du stress du quotidien, découvrir la sophrologie à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, se laisser porter par les vibrations apaisantes des bols tibétains pour un lâcher-prise profond, renforcer le lien parent-enfant grâce à une relaxation douce et harmonieuse Un véritable voyage sensoriel pour retrouver équilibre, calme et connexion ensemble. Apporter un tapis, petit coussin. Tenue confortable.
Balades, Randonnée et balade
Lamalou-les-Bains 34240
Du 27/06/2025 au 16/08/2025
SOPHRO-BALADE suivie d’une GRILLADE chez l’habitant La Sophro-balade est une randonnée, proposée (sur inscription préalable - max 10 pers - en cas de mauvais temps : séance en salle) généralement les 2e et 4e vendredis du mois. Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l’idée étant de développer son écoute autant intérieure qu’extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut-être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique. Le rdv est fixé au Centre. Chacun devra être équipé de chaussures de marche, de vêtements confortables et d’un petit coussin ou d’une couverture pour pouvoir s’assoir confortablement dans la nature. Apporter assiette, couverts et gobelet, couverture et coussin 30 € (12 € la balade + 18 € repas) possibilité repas seul pour un accompagnant (20€) Sur inscription Places limitées
Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Patrimoine - Culture, Atelier
Saint-André-du-Bois 33490
Du 28/06/2025 au 12/07/2025
Visite et dégustation sensorielle au Château Toulouse-Lautrec. Cet événement inclue des ateliers de méditation et de relaxation. Les ateliers de Six Senses Tasting sont proposés par Stéphanie Dolet, passionnée de sophrologie et la méditation. À travers ses ateliers, Stéphanie accompagne les clients dans les vignes en leur contant l’histoire du Château puis elle les guide lors d’une séance de sophro-méditation pour les connecter à eux-mêmes et à leurs sens. Lors de cette relaxation, dégustation de deux vins du Château (rouge et blanc).
Patrimoine - Culture
Berck 62600
Le 15/07/2025
Découvrez la sophrologie et ses bienfaits. La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui vise l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions. Durée : 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. RDV dans la salle d'animation face mer - au pied du poste de secours - plage centre. MIN 2 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Les mardis 15/07 et 12/08 à 18h Sur réservation 10€ - La formule comprend Séance de sophrologie avec une sophrologue. Sur la plage si belle météo, sinon en salle face à la mer. Équipement à prévoir Tenue confortable, tapis de sol, bouteille d'eau.
Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Sort-en-Chalosse 40180
Du 01/09/2024 au 30/06/2025
Nous vous proposons des moments de remise en forme sous trois formules : des séances de Sophrologie tous les lundis soir, des cours de gym tous les mercredis soir et des rando-balades sur nos chemins un dimanche par mois .
Sports et loisirs, Randonnée et balade, Balades
Sort-en-Chalosse 40180
Du 01/09/2024 au 30/06/2025
Nous vous proposons des moments de remise en forme sous trois formules : des séances de Sophrologie tous les lundis soir, des cours de gym tous les mercredis soir et des rando-balades sur nos chemins un dimanche par mois .
Manifestation culturelle
Beaumontois en Périgord 24440
Le 03/07/2025
AU PROGRAMME : 18H : Sophrologie (Relaxation, respiration...) 19H15 : une séance d'auto-guérison guidée À partir de 20h : auberge espagnole TIRAGES DE CARTES & TEMPS DE PARTAGE RDV : 62 avenue Rhinau - Salle n°3 de la Calypso (Côté parking) Ouvert à tous. Places limitées ! Pensez à vous inscrire au 06 26 30 29 11 (Florence) ou au 06 40 76 65 21 (Pauline)
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Beaumontois en Périgord 24440
Le 03/07/2025
AU PROGRAMME : 18H : Sophrologie (Relaxation, respiration...) 19H15 : une séance d'auto-guérison guidée À partir de 20h : auberge espagnole TIRAGES DE CARTES & TEMPS DE PARTAGE RDV : 62 avenue Rhinau - Salle n°3 de la Calypso (Côté parking) Ouvert à tous. Places limitées ! Pensez à vous inscrire au 06 26 30 29 11 (Florence) ou au 06 40 76 65 21 (Pauline)
Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade
LONGUEVILLE 50290
Le 07/07/2025
A 7 kms de Granville, dans une magnifique yourte au cœur de la campagne. Evadez-vous lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser dans votre quotidien pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. L'age minimum requis est de 14 ans. Pour plus de confort, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. en précisant la date choisie, votre nom et prénom.
Manifestation culturelle
Longueville 50290
Le 07/07/2025
A 7 kms de Granville, dans une magnifique yourte au cœur de la campagne. Evadez-vous lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser dans votre quotidien pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. L'age minimum requis est de 14 ans. Pour plus de confort, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. en précisant la date choisie, votre nom et prénom.
Portes ouvertes, Photographie - Vidéo
Blars 46330
Le 06/07/2025
Des activités toute la journée pour découvrir nos lavandes en fleurs ! Dès 8h30 : Matinée RANDO découverte Circuits autour des champs de plantes aromatiques, rendez-vous au parking du champ Boucle cyclo de 46 km sur des petites routes, avec 3 étapes gourmandes sur des champs 6 km à pied autour de Blars sur des chemins, niveau facile, env 1h30, à partir de 6 ans 12h : Restauration avec des producteurs locaux A partir de 14h30 : visite du champ et animations Déambulation olfactive dans le champ de lavande en fleur Toute l'équipe de Bergers des Lavandes vous accueille pour présenter son savoir-faire dans la culture des plantes aromatiques (lavande, thym, romarin, sarriette) Plantation, entretien, récolte, distillation, présentation des produits Vous découvrirez aussi les propriétés bien-être de la lavande ainsi que des activités artistiques au travers d'ateliers gratuits de 15 à 30 min sur l'après-midi (inscription sur place) séance de yoga, sophrologie, conseil d'aromathérapie, ateliers créatifs... 18h : concert de l'Harmonie de Figeac, envolée musicale avec instruments à vent, à cordes, percussions... au milieu de la lavande 19h30 : Repas avec grillades d'agneau Les[...]
Manifestation culturelle
Lesneven 29260
Du 02/07/2025 au 20/08/2025
Un temps pour Soi. Un temps pour Découvrir les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne. Ce moment privilégié vous est offert sur ces 4 dates de l'été. N'attendez plus pour réserver votre créneaux. Hâte de vous rencontrer.
Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Nature - Environnement
Blainville-sur-Mer 50560
Le 09/07/2025
Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025.Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Animaux, Plante - Fleur, Plante - Fleur, Pour enfants
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 09/07/2025
Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025.Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.
Sports nautiques
Honfleur 14600
Du 23/06/2025 au 28/07/2025
Vous avez envie de vous retrouver, de débrancher votre mental, de vous décontracter... Bref besoin de vous ressourcer ? Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. L'eau m'aide à vous faire retrouver une certaine harmonie. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur
Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Randonnée et balade
COURSEULLES-SUR-MER 14470
Le 17/07/2025
Accompagné d'Estelle, guide-conférencière et sophrologue, découvrez ou redécouvrez la plage de Juno Beach, les faits historiques qui s'y sont déroulés associé à une séance d'initiation de sophrologie en milieu dunaire et si les conditions le permettent, les pieds dans l'eau. Prévoir l'équipement nécessaire pour une sortie nature. Durée 1h30. Inscription obligatoire avant la veille, 12h. Départ garanti 4 adultes. Non adapté enfants - 8 ans.
![photo [Balade sophro-nature] Entre terre et mer](/images/com/76/v76605_commune_0.jpg)
Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Sainte-Marguerite-sur-Mer 76119
Du 06/07/2025 au 07/09/2025
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Bien-être
Sierck-les-Bains 57480
Du 06/07/2025 au 07/09/2025
Journée Bien-Être & Éveil des Sens Venez vivre une expérience unique dédiée au bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme ! Lors de cette journée exceptionnelle, découvrez un espace chaleureux où se rencontrent thérapeutes, praticiens, créateurs et passionnés du mieux-vivre. Au programme : • Rencontres et consultations avec des thérapeutes holistiques : médiums, tarologues, énergéticiens, astrologue, magnétiseur, réflexologue, hypnothérapeute, sophrologue, chamane… • Ateliers bien-être et soins sur place : massages relaxants, séances de sophrologie, découvertes des énergies subtiles… • Espace artisanal & nature : une sélection de créateurs et d’artisans vous proposent leurs trésors : bijoux énergétiques, minéraux, bougies naturelles, tisanes, tableaux inspirants, vannerie, miel local et bien d’autres merveilles. Que vous soyez en quête de ressourcement, de guidance, de découvertes spirituelles ou simplement curieux de mieux vous connaître, cette journée est faite pour vous ! Une parenthèse enchantée pour prendre soin de vous, échanger, vous inspirer et élever vos vibrations.
Nature - Environnement, Visite guidée
Courseulles-sur-Mer 14470
Du 17/07/2025 au 28/08/2025
Accompagné d'Estelle, guide-conférencière et sophrologue, découvrez ou redécouvrez la plage de Juno Beach, les faits historiques qui s'y sont déroulés associé à une séance d'initiation de sophrologie en milieu dunaire et si les conditions le permettent, les pieds dans l'eau. Prévoir l'équipement nécessaire pour une sortie nature. Durée 1h30. Inscription obligatoire avant la veille, 12h. Départ garanti 4 adultes. Non adapté enfants - 8 ans.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
CERENCES 50510
Le 23/09/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans. Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.
Bien-être
Cérences 50510
Le 23/09/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans. Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.
![photo [Balade sophro-nature] Côté Bois](/images/com/76/v76349_commune_0.jpg)
Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Hautot-sur-Mer 76550
Du 20/07/2025 au 20/09/2025
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Emploi Social - Services à la personne
Gramat, 46, Lot, Occitanie
Placé.e sous la responsabilité du/de la Responsable de Secteur du Pôle, l'Aide à Domicile accompagne et simplifie le quotidien des bénéficiaires pour l'accomplissement des tâches et activités de la vie quotidienne. L'Aide à Domicile veille à préserver leur autonomie et à maintenir leur vie sociale, familiale et relationnelle. Vos principales activités : - Aider à la réalisation ou réaliser l'entretien courant du cadre de vie : entretien du logement, des vêtements, du linge de maison, - Assister dans les démarches administratives simples, - Aider dans les actes essentiels de la vie quotidienne : achats alimentaires, préparation et prise de repas, habillage, transferts et déplacements, assistance à la réalisation des gestes d'hygiène corporelle - « Aider à faire » en stimulant, accompagner dans les activités de la vie sociale et relationnelle : sorties, courses, loisirs Zone d'intervention : Miers, Padirac, Thégra, Lavergne, Bio, Gramat, Flaujac-Gare, Reilhac, Lunegarde, Montfaucon, Le Bastit, Couzou, Rignac, Alvignac, Rocamadour, Carlucet, Séniergues, Ginouillac Nos avantages : - Un véhicule de fonction : Usage professionnel et personnel Entretien du véhicule et assurance[...]
Emploi Administrations - Institutions
Haÿ-les-Roses, 94, Val-de-Marne, Île-de-France
Le/La chargé(e) de communication numérique et éditoriale participe, sous l'autorité de la Directrice de la Communication, à la mise en œuvre de la politique de communication de la ville. Il/Elle s'engage aux côtés des services, et dans une logique forte de transversalité, dans la mise en œuvre des actions de communication planifiées. A ce titre, il a en charge les activités principales suivantes : GESTION DE PROJET COMMUNICATION NUMERIQUE - Participer à l'élaboration et au déploiement d'une stratégie de communication digitale innovante et cohérente avec les grands projets de la ville. - Développer des plans éditoriaux mensuels pour les différents canaux numériques, en veillant à leur coordination avec les actions institutionnelles. - Définir les objectifs de communication numérique, les cibles, les messages clés et les indicateurs de performance (KPI). ANIMATION DES RESEAUX SOCIAUX - Créer, planifier et publier des contenus engageants, créatifs et adaptés à chaque plateforme (Instagram, Facebook, X, LinkedIn, Tiktok, etc.). - Modérer les échanges en ligne avec pédagogie et respect de la ligne éditoriale, tout en renforçant le lien avec les habitants. - Expérimenter de[...]
Emploi Administrations - Institutions
Haÿ-les-Roses, 94, Val-de-Marne, Île-de-France
Le Chargé des finances et études RH (F/H) apporte une aide permanente à la Directrice des Ressources Humaines en termes de gestion financière, budgétaire et de suivi des études RH (REHF, RSU, enquêtes ...). Il est chargé de l'exécution budgétaire et, à ce titre, collecte et organise le traitement d'informations RH et financières pour alimenter et développer des outils d'observation et d'anticipation, participer ainsi au contrôle interne et au dialogue de gestion. Il met à jour de façon régulière et continue, les tableaux de bords afférents au suivi budgétaire afin d'assurer un contrôle de gestion mensuel et annuel. A ce titre, il a en charge les activités principales suivantes : SUIVI FINANCIER ET BUDGETAIRE DES ACTIVITES DE LA DIRECTION - Suivre l'exécution du budget sur l'ensemble des lignes budgétaires de la Direction des Ressources Humaines (création de tiers, élaboration, validation et transmission des bons de commande aux fournisseurs/prestataires, contrôle et certification des factures en collaboration avec le service Finances, .), contrôler la disponibilité des crédits (budget alloué/réalisé) et anticiper les ajustements nécessaires (demande de virements de[...]
Emploi Administrations - Institutions
Haÿ-les-Roses, 94, Val-de-Marne, Île-de-France
Reconnue pour sa qualité de vie, sa richesse associative, sa nouvelle vitalité économique et urbanistique, la Ville de L'Haÿ-les-Roses (31 483 habitants, Sous-Préfecture du Val-de-Marne) s'inscrit dans une dynamique forte portée par son exécutif. Partie prenante dans le développement du Grand Paris (Ligne 14 du métro en service), elle œuvre au renforcement de son attractivité, au renouvellement de ses politiques publiques et à la modernisation de son administration afin d'optimiser les services rendus à ses concitoyens. Le jardinier, sous l'autorité du Responsable de service, assure en équipe les travaux d'entretien des secteurs du service Parcs et jardins. A ce titre, il a en charge les activités principales suivantes : TRAVAUX D'ENTRETIEN DES PARCS ET JARDINS - Tondre les espaces gazonnés (tondeuse autoportée, autotractée) - Tailler les haies et arbustes (cisaille à moteur, cisaille à main) - Débroussailler (débroussailleuse à moteur) - Ramasser les feuilles (souffleuse à moteur, râteau à feuilles) - Planter les annuelles, vivaces, arbustes, arbres en haies, massifs ou isolés - Concevoir et réaliser tous types de végétalisation (engazonnement, prairie, fleurissement) -[...]
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
CERENCES 50510
Le 07/10/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une Séance : 12,5€ Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.
Bien-être
Cérences 50510
Le 07/10/2025
Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une Séance : 12,5€ Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Randonnée et balade, Atelier, Atelier, Nature - Environnement
La Coquille 24450
Le 07/09/2025
Une séance d'1h environ avec alternance de marche et pause sophrologique (un temps de mouvement doux, et un autre de relaxation statique) Annulation possible pour cause de mauvais temps.
![photo [Samedi sophrologie]](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
Patrimoine - Culture, Atelier
Dieppe 76200
Le 30/08/2025
Le musée aussi vous fait du bien ! Profitez d’un moment privilégié avec la sophrologue Leslie Sophro dans le cadre exceptionnel du Château de Dieppe. Une parenthèse hors du quotidien pour porter un nouveau regard sur ce qui nous entoure et prendre un temps pour soi. Durée : 1 heures environ. Matériel fourni. Hors abonnement Leslie Sophro. Séance accessible aux débutants comme aux plus expérimentés. Nombre de places limitées. Réservation conseillée.
Atelier, Manifestation culturelle
DIEPPE 76200
Le 30/08/2025
Le musée aussi vous fait du bien ! Profitez d’un moment privilégié avec la sophrologue Leslie Sophro dans le cadre exceptionnel du Château de Dieppe. Une parenthèse hors du quotidien pour porter un nouveau regard sur ce qui nous entoure et prendre un temps pour soi. Durée : 1 heures environ. Matériel fourni. Hors abonnement Leslie Sophro. Séance accessible aux débutants comme aux plus expérimentés. Nombre de places limitées. Réservation conseillée.
Randonnée et balade, Balades
FORGES-LES-EAUX 76440
Le 13/09/2025
Découverte de Forges-les-Eaux au temps de Louis XIII suivie d’une séance de sophrologie avec Forges Sophro Réservations obligatoires au plus tard la veille avant 17h Tarif unique de 3 euros
Randonnée et balade
Forges-les-Eaux 76440
Le 13/09/2025
Découverte de Forges-les-Eaux au temps de Louis XIII suivie d’une séance de sophrologie avec Forges Sophro Réservations obligatoires au plus tard la veille avant 17h Tarif unique de 3 euros
Balades, Randonnée et balade
La Coquille 24450
Du 11/05/2025 au 07/09/2025
Une séance d'1h environ avec alternance de marche et pause sophrologique (un temps de mouvement doux, et un autre de relaxation statique) Annulation possible pour cause de mauvais temps.
Science et technique, Nature - Environnement
Arras 62000
Du 04/10/2025 au 24/10/2025
Du 4 au 24 octobre 2025 Agenda écologie - octobre 2025 Retrouvez les activités et sorties natures organisées par la Communauté Urbaine d'Arras. Toutes les animations sont gratuites et ouvertes à tous. Inscription obligatoire au 03.21.21.01.55 ou par mail à animation@cu-arras.org Cuisine autour du miel Découvrez les produits variés de la ruche, préparez un goûter délicieux avec des recettes au miel, savourez des créations sucrées uniques ! Samedi 4 octobre de 14h à 17h à Neuville-Saint-Vaast Fête de la science Rencontrez des exoerts passionnés : ingénieurs, chercheurs et spécialistes partagents leurs découvertes avec vous. Dimanche 5 octobre de 14h à 18h à Cité Natuure à Arras Renouer avec le vivant Rassemblez-vous en pleine nature pour une activité fédératrice : le modelage de la terre ! Profitez d'une séance de sophrologie et créez des oeuvres éphémères, accompagnées de photos souvenirs ! Vendredi 10 octobre de 14h à 16h à Roeux Le jour de la nuit Découvrez ce qu'est la pollution lumineuse et ses impacts sur nous et la faune lors d'une conférence captivante. Samedi 11 octobre de 18h à 20h30 à Beaumetz-les-Loges La qualité de l'air que vous respirez Admirez la vue[...]
Patrimoine - Culture
Saint-Quentin 02100
Du 19/04/2025 au 08/11/2025
Pourquoi ne pas vous essayer, le temps d’une heure, à la sophrologie ? Nous vous proposons de tester, au musée, cette méthode de relaxation, qui mêle techniques de respiration, mouvement doux et visualisation positive. Ressentez votre corps, connectez-vous à votre mental pour mieux gérer votre stress et vos émotions. Une séance pour se détendre, s’écouter et lâcher prise et ainsi retrouver la sérénité. Une expérience qui fait du bien… Avec Valérie BERTON, sophrologue certifiée RNCP /EI Tarif 5€. Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / tourisme@saint-quentin.fr Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.
Balades, Randonnée et balade
Lamalou-les-Bains 34240
Du 25/04/2025 au 20/12/2025
La Sophro-Balade est une randonnée, proposée(sur inscription préalable - en cas de mauvais temps séance en salle ). Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l'idée étant de développer son écoute autant intérieur qu'extérieure. Dans la nature, chacun pourra peut-être développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique. Le rdv est fixé au Centre. Chacun devra être équipé de chaussures de marche, de vêtements confortables et d'un petit coussin ou d'une couverture pour pouvoir s'asseoir confortablement dans la nature.
Visites et circuits
Haguenau 67500
Du 10/10/2024 au 10/10/2025
À partir du 10 octobre, la Maison Sport Santé Nord Alsace propose une séance hebdomadaire d’activité physique adaptée spécialement conçue pour le public senior. Grâce au soutien de la Conférence des Financeurs, les 25 premiers seniors inscrits, résidant à Haguenau et ses environs, bénéficieront de 6 mois de séances gratuites. En plus de ces ateliers hebdomadaires, les participants auront accès à l’ensemble des séances proposées par la Maison Sport Santé Nord Alsace : nutrition, psychologie, yoga, sophrologie, et bien plus encore. Informations pratiques : • Début des séances : 10 octobre de 9h à 10h • Lieu : Maison Alsace, 3 rue du Tournoi, Haguenau Inscription préalable obligatoire : Contactez Nicole par mail à 123florilege@gmail.com ou par téléphone au 03 67 34 03 89
Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Dieppe 76200
Du 22/06/2025 au 04/10/2025
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Cinéma
Chomelix 43500
Du 15/06/2021 au 29/06/2021
Venez vous initier à la sophrologie lors d'une séance de groupe d'une heure environ. Cette séance de découverte est basée sur la respiration et la détente. Réservation obligatoire (1 semaine avant).
Entrains-sur-Nohain 58410
Du 05/01/2022 au 30/01/2022
En ce début d'année, vous trouverez votre bonheur parmi les nombreux ateliers proposé par l'association "Bien-être à Entrains". MARDI 18 JANVIER : ZHI NENG QI GONG 1h15 - 6€ le cours - 16h & 18h MERCREDI 19 JANVIER : PREPARER VOTRE SILOUETTE (3 séances individuelles : ventouses, palper - rouler et naturopathie). 3h - 60 € - 10h & 14h JEUDI 20 JANVIER : YOGA SUR CHAISE 1h15 - 8 € le cours - 16h & 18h SAMEDI 22 JANVIER : ATELIER CONSTELLATIONS FAMILLIALES 3h30 - 25 & 50 € - 14h SAMEDI 22 JANVIER : MASSAGES PLURIELS (3 massages individuels de 30 minutes : Massage Thaï, bien-être, Access Bar). 1h30 - 35 € - 10h, 14h & 16h DIMANCHE 23 JANVIER : ATELIER NOUVELLE ENERGIE 2h30 - 25 € - 14h MARDI 25 JANVIER : ZHI NENG QI GONG 1h15 - 6 € le cours - 16h & 18h MERCREDI 26 JANVIER : YOGA DES MAINS 1H15 - 6€ le cours - 10h MERCREDI 26 JANVIER : ATELIER SOPHROLOGIE 1H15 - 10€ le cours - 14h30 JEUDI 27 JANVIER : YOGA SUR CHAISE 1h15 - 8 € le cours - 16h & 18h SAMEDI 29 JANVIER : ATELIER "L'HIVER DANS TOUS SES ETATS" 2h - 15 € - 14h30 DIMANCHE 30 JANVIER : UN TEMPS POUR SOI (Sophrologie en collectif, biorésonance, massagge ayurvédique, Access bar) 3h - 50€[...]
Balades, Randonnée et balade
Hières-sur-Amby 38118
Le 13/06/2021
Une balade pour se ressourcer et respirer pleinement alliant marche consciente et séance de sophrologie.